気にしすぎて疲れるのは
性格のせいじゃない
ずっと"気を張ってきた体"が
もう限界だと訴えているのです。
まずは60分で無意識の消耗ポイントを特定し
心身の過緊張をゆるめる体験をしませんか?
プチサポートを申し込む
*今月分の無料モニター枠は定員に達したため受付終了となりました。
現在は「通常枠でのサポート体験」のみご案内が可能となっております。
仕事でも家庭でも
こんな状態で気を張っていませんか?
断りたいのに断れず、後でどっと疲れる
相手の期待に応えなければという思いが強く、自分の限界を超えてしまいがちです。
相手の機嫌が気になって言えない
本当は伝えたいことがあるのに、相手の反応を想像して飲み込んでしまいます。
ちょっとした一言を引きずる
何気ない会話の中の一言が頭から離れず、何度も反芻してしまいます。
寝る前に「あの時ああ言えば…」と脳内反省会が止まらない
一日の出来事を振り返り、後悔や反省で頭がいっぱいになってしまいます。
人に会う前から緊張して、会った後にぐったりする
人との交流そのものが大きなエネルギーを消耗し、回復に時間がかかります。
家庭と仕事の両方で気を張り続け、調整役・いい人役が固定化していませんか?
休もうとしても回復が追いつかず、常に消耗している感覚があるかもしれません。
このような状態は、あなたの性格の問題ではなく体に刻まれた反応パターンなのです。
止めたいのに止められないのは何故？
この状態を止めたいのに止められない理由。
それはあなたの心身に深く刻まれた反応パターンがあるからです。
思考がぐるぐる回りだす前の段階で、身体はすでに危険を察知し「防御モード」に入ります。
身体の判断
他人優先 = 安全
自分優先 = 危険

この生存本能レベルの反応がある限り
「気にしないようにしよう」と思っても
体は勝手に緊張を選びます。

ここで生まれる緊張はこれまでの記憶の蓄積（しつけ、教育、社会常識）から
「自分を優先させることは危険」と無意識レベルに刷り込まれた結果の
思考を介さない反射的な反応です。
無意識のサイクル
思考だけで止めるのは困難です。
この無意識の反応を緩めない限り、いつまでも同じパターンを繰り返してしまいます。
必要なのはこの反射的な防御サイクルのループから抜け出すこと。
根本解決=防御サイクルからの脱出
本来は3ヶ月で整える内容を、今回は「最初の一歩」だけモニター価格(無料)で体験できます。
無意識が作り出す防御サイクルから脱出した軽やかさを心身で味わってみてください。
01. 体の緊張を解く
「性格」ではなく「体の反応」に対してアプローチ。
氣功や呼吸法で、常にONになっている交感神経を鎮め、心身に走る過緊張をリセットします。
02. 小さな体験の積み重ね
・思たいを少しだけ伝えてみた
・断っても大丈夫だった
などの安全な経験を少しずつ体に上書きしながら、脳が発する「危険信号」を書き換えます。
03. ズレを修正して定着
何気なく過ごしていると、必ず元のパターンに戻ります。
毎日の記録とフィードバックで軌道修正し、新しい自分を定着させます。
まずは60分で
現状を整理しましょう
2回のセッション + 週報フィードバック
あなたの無意識の消耗ポイントを特定し
心身の過緊張をゆるめる具体的な方法をお伝えします。
一人で抱え込まずに私と一緒に整理していきましょう。
初回セッション(60分)
01
現状のヒアリング・整理(20分)
「何に疲れているのか分からない」状態から、一緒に絡まった糸を解きます。安心できる空間で、ゆっくりとお話を伺います。
02
消耗ポイント(癖)の特定(10分)
「どの刺激」で「どんな防衛反応」が出るのか、あなた独自の癖を特定します。自分では気づかなかったパターンが見えてきます。
03
緊張をゆるめる氣功体験&実践
氣功施術を受けて、張り詰めた神経が緩む感覚を体感していただきます。
また、セルフケアのための氣功技術の一つを伝授します。
２度目のセッションまでの約１週間は氣功でセルフケアを実践する体験をしていただきます。
04
今後のご提案/週報の使い方(10分)
1週間の実践に向けたポイントと、記録の付け方をお伝えします。無理なく続けられる方法を一緒に考えます。
1週間の実践期間
週報チェックで継続サポート
初回で気づいたポイントを意識、記録しながら
2回目のセッションまでを過ごします。
日々の気づきや小さな変化を書き留めることで
自分の状態を客観視する練習を積み重ねます。
記録方式は簡単な形式で構いません。
書き殴りでも、まとまっていなくても大丈夫。
ありのままの状態を記録することが大切です。
フィードバックセッション(約30分)
1
週報の振り返り報告
1週間やってみてどうだったか、率直な感覚を伺います。
うまくいったこと、難しかったこと、どちらも大切な情報です。
2
週報へのフィードバック
客観的な視点から、うまくいった点や課題を整理します。
あなたが気づかなかった成長や変化をお伝えします。
3
今後のアドバイス
今後ずれやすくなるポイントや落ちやすい罠をお伝えします。
希望者には「3ヶ月間リセットロードマップ」を作成・ご案内します。
氣功リトリートウィーンのセッションに寄せられた声

00:53

YouTube

自己肯定感を一瞬で取り戻す氣功　#ヒーリング#気功#浄化 #昇華＃封入#ブロック解除

ど〜せ私なんか。。。 褒め言葉も素直に受け止められなかった相談者さまも 次からはきっと素直に受け止められそう、とのこと 気分が爽やかになるくらいに たった一回の氣功ヒーリングで バッチリ肯定感を取り戻せました 自己肯定感の低さに悩むあなた 自己嫌悪に取り憑かれたあなた 次はあなたが生まれ変わる番です！ ☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯ 公式LINEでご相談&プレゼントGET☯ https://lin.ee/rtpgBjn　 🎁見ながら学べる、伝授ができる氣功講座動画 🎁パワーアップ版　クンダリニー動画で覚醒チャレンジ！ 🎁パワーアップ版　Brain SPAで究極の癒しへ 🎁お得情報先取り間違いなし！

00:58

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【繊細さん】パニック障害からの脱出！

感受性が高く、外の刺激が強すぎて部屋から一歩も出られなかったのに。。。 十日ぶりに家から出たら階段がきつすぎた！ 健康に対する概念も変わった！ ☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯ もっと氣功を知りたい人は。。。 ☯ 氣功師さよこHP ☯ https://wienkiko3453.net/ ☯公式LINEでご相談☯ https://lin.ee/rtpgBjn ☯ Instagram ☯ / kiko_kyoshitsu345 【氣功講座のリアル公開中】 https://www.youtube.com/watch?v=uUzAMs09BJ0 【全部見せます】オンライン気功講座入門編の現場から【習って即実践】 【インドのチャクラ博士直伝】 https://www.youtube.com/watch?v=63_Ea96Sj7s&t=5s もっと【気が出る&感じる手を作る】チャクラと気功で潜在意識を書き換る 【最短で理想の未来を引き寄せる】 https://www.youtube.com/watch?v=kxC9Q0WlMwI&t=

00:53

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『直球で本質を言う。だから肚落ちもする。一番体感と実感ができた』

今まで色々やってきた中で一番体感と実感ができた 直球かつ本質的な説明で肚落ちしやすい 初めて私の氣功講座を受けた直後の感想をいただきました 次はあなたの番です！ ☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯ 公式LINEでご相談&プレゼントGET☯ https://lin.ee/rtpgBjn　 🎁見ながら学べる、伝授ができる氣功講座動画 🎁パワーアップ版　クンダリニー動画で覚醒チャレンジ！ 🎁パワーアップ版　Brain SPAで究極の癒しへ 🎁お得情報先取り間違いなし！

あなたの我慢ぐせをリセット体験
プチサポート
Zoom 2回(計90分) + 1週間の実践サポートで
あなたの我慢グセが氣功ヒーリングでリセットされる感覚をご体験ください。
セッション内容
01
初回セッション60分
  • ヒアリング
  • 消耗ポイント特定
  • 緊張をゆるめるワーク
  • 週報の使い方
02
1週間の実践期間
週報チェックで継続サポート
03
フィードバックセッション30分
  • 週報振り返り
  • フィードバック
  • 今後のアドバイス
お渡しするもの
我慢パターン診断
あなたの無意識のスイッチを3つ言語化
緊張をゆるめる3分ルーティン
あなたの癖に合わせたワーク1つ作成
7日ミニプラン
明日からの「行動1つ」+「観察指標1つ」
通常体験価格 税込25,000円
プチサポート体験に関するご質問、お問い合わせはお気軽に公式LINEにてメッセージください
"我慢ぐせリセット・プチサポート"
モニター体験
今月のモニター枠の募集は終了いたしました。
現在は通常枠でのみお受けしております。
Zoom 2回(計90分)+ 1週間の実践サポート
毎月若干名様
限定モニター様募集中
通常価格 25,000円
モニター価格
　0円
(アンケート回答のみご協力ください)
診断後にお渡しするもの
  • 我慢パターン診断: あなたの無意識のスイッチを3つ言語化します
  • 緊張をゆるめる3分ルーティン: あなたの癖に合わせたワークを1つ作成します
  • 7日ミニプラン: 明日からの「行動1つ」+「観察指標1つ」
※無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください
モニター枠へのご参加をご希望の方は来月分の次回募集時までお待ちいただければ幸いです。
よくある質問
Q. なぜ無料なのですか?
モニターとしてご協力いただける方に対するお礼の気持ちとして無料で提供させていただいています。
お受けくださった方にはセッション後に簡単なアンケート(ご感想)へのご協力をお願いしております。
いただいたご意見は、今後のサービス向上に活用させていただきます。
Q. 無理な勧誘はありますか?
一切ありません。
継続サポート(3ヶ月コース)のご案内は、ご希望の方にのみ行いますのでご安心ください。
押し付けることはございませんのでご安心ください。
Q. うまく話せるか不安です。
まとまっていなくて大丈夫です。
こちらから質問しながら整理しますので、今の状態のままお越しください。
言葉にならない感覚も、一緒に紐解いていきます。
Q. どんな人が受けていますか?
日常のストレスや過緊張に悩む方、HSP気質の方、人間関係で疲れやすい方など、様々な方が受けられています。
共通しているのは「楽になりたい」という想いです。
講師プロフィール
氣功リトリートウィーン
講師 フィードラーさよこ
自身もHSP気質による慢性的な過緊張、心身の疲労や不調に長年苦労していました。
体に起こる反応や、互換を通して伝わる感覚を介して心身へアプローチする現代氣功に出会ったことで、HSPの気質を上手に活かしながら諸々の不調を克服し、体質そのものを変えることができました。
現在は氣功講師として活動する傍ら、かつての自分と同じ悩みを持つ方々へのサポートを提供しています。
東京都出身、オーストリア在住。

重要事項: 本サービスは医療行為ではありません。
心身を整えることを目的としたウェルネスサポートです。
必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。
精神疾患等の治療中の方は、主治医の許可がない限りお受けできません。
新しい自分との出会いは、ここから始まります
長年抱えてきた「気にしすぎる」「疲れやすい」という悩みは、あなたの性格の問題ではありません。
体に刻まれた反応パターンを緩めることで、必ず変化は起こります。
まずは60分、あなたの心と体の声に耳を傾けてみませんか?
一人で抱え込まず、私と一緒に最初の一歩を踏み出しましょう。